Aktorka nadal jest wzorcem kobiecego piękna. W wieku 72 lat otrzymała tytuł „najpiękniejszej kobiety świata”.
Sophia Loren jest autorką książki „Kobiety i piękno”, wydanej w 2001 roku, która ujawnia sekrety młodości czarującej kobiety. Publikacja ujawnia również światopogląd, doświadczenie i mądrość, które pozwalają aktorce prawidłowo postrzegać wiek.
Prostota jest najlepszą ozdobą
Sophia Loren doświadczyła ubóstwa. Od urodzenia dorastała w ubóstwie i nie miała nawet najmniejszych korzyści. Rzeźbiła lalki z okruchów chleba, jedno łóżko dzieliły trzy osoby, wczesne chodzenie spać, aby szybciej zabić czas i czuć mniejszy głód – w takich realiach aktorka spędziła dzieciństwo. I co dziwne, Sophia Loren nigdy się tego nie wstydziła i otwarcie opowiada o takim życiu.
W swojej książce aktorka podkreśla, że to właśnie ten okres dał jej bezcenne doświadczenie i nauczył ją wyczuwać modę oraz pielęgnować wyrafinowany gust.
Właściwy chód uczyni każdą kobietę królową
Sophia Loren jest pewna, że wdzięk czyni kobietę elegancką i atrakcyjną, niezależnie od kosztu stroju. Zrozumiała to na żywym przykładzie swojej matki. Romilda Villani miała niesamowitą urodę i elegancki chód. Według aktorki „nawet w znoszonej sukience wyglądała jak królowa”.
Aktorka przyjęła tę cechę od dzieciństwa i już w wieku 14 lat otrzymała swój pierwszy tytuł królowej piękności. A Sophia Loren dopracowała słynny chód z filmu „Małżeństwo po włosku” dzięki swojemu mężowi, Carlo Pontiemu, który zmusił aktorkę do chodzenia między szafkami z otwartymi szufladami i popychania ich biodrem, dopóki nie robiła tego bez wydawania zbędnych dźwięków.
Spokój jest prawdziwym pięknem
Bez względu na to, ile smutnych wydarzeń miało miejsce w twoim życiu. Kobieta zawsze powinna się uśmiechać. Powściągliwość i umiejętność postrzegania życia ze wszystkimi jego wzlotami i upadkami to główny sekret piękna i młodości.
Nawet gdy złodzieje włamali się do domu Sophii Loren lub jej majątek został uszkodzony w pożarze, gdy jej starsza matka wydała wszystkie swoje pieniądze na młodych ludzi, a jej mąż cierpiał na zaawansowaną demencję, aktorka zawsze się uśmiechała.
Lenistwo jest głównym wrogiem każdej kobiety.
Tylko przezwyciężając lenistwo można osiągnąć rezultaty. Sophia Loren dwukrotnie brała udział w dość odkrywczych sesjach zdjęciowych i mimo wieku może pochwalić się piękną sylwetką. Frazy aktorki o lenistwie rozprzestrzeniły się na cały świat i stały się już aforyzmami. Najpopularniejszym powiedzeniem było „Trudno być nieodpartym, jeśli jest się leniwym”.
Samodyscyplina jest niezwykle skuteczna, trudno zacząć, a potem wszystko idzie automatycznie. Co więcej, ta zasada działa w każdej dziedzinie – codziennej rutynie, śnie czy diecie, aktywności fizycznej. Aktorka nie zaprzecza, że niezwykle trudno jest odmówić sobie pysznego dania, biorąc pod uwagę, jak często zdarza się być na imprezach towarzyskich, na których serwowane są różnorodne dania. Jednak jeśli nie jesteś głodny, żadne danie, a nawet deser nie będą pokusą.
Umysł jest naturalnym źródłem młodości
To samodoskonalenie pozwala zachować młodość. Skorupa ciała nie jest interesująca bez duchowej atrakcyjności człowieka. Sophia Loren nie wstydzi się swojego wieku i zaleca, aby nie tracić cennego czasu na próby zmiany natury. Tylko akceptując swoje mocne i słabe strony, można pokonać wiek.
Nie ma potrzeby smucić się minionymi latami. Poświęć swój wolny czas ulubionej aktywności lub interesującej osobie. Wtedy po prostu nie będzie czasu na smutne myśli.
Wspaniała aktorka jest pewna, że źródłem młodości jest inteligencja, talent i kreatywność. I tylko w pełni korzystając z tych źródeł, można pokonać wiek i zachować atrakcyjność.
